人生苦短，我們沒有必要將過去的怨恨和過去受過的不平留在自己心中，並時常傷害自己。
很多人一輩子活在委屈、難過和過去的憂愁當中。 我們小時候碰到難題和困難，其實我們都已經過來瞭，為什麼很多人還是抓住年輕時候的憂愁和痛苦不放，每天在傷害自己？ 在外面被別人罵一句話傷害一次，回到傢越想越想不通，越想越難過。 別人傷害你一次，你自己可能傷害自己一百次。
人不能這樣活在世界上，要想通想明白， 人生的意義就是要改變自己、回歸自我。
用自己最好的一面對待眾生，把不好的習慣和脾氣全部要改正。