?? 秋葵藜麥沙拉??


?? 食材；秋葵，藜麥，鷹嘴豆，胡蘿卜丁，素沙拉醬?? 
1、藜麥和鷹嘴豆淘洗幹凈，提前泡發煮熟備用；
2、秋葵清洗幹凈焯熟，胡蘿卜去皮切丁焯水撈出，控幹水分；
3、把所有的食材放進大碗中，淋入芝麻口味素沙拉汁拌勻即可。
4、果汁，半個蘋果、半個胡蘿卜，加入溫水，滴幾滴檸檬汁，榨成果汁即可。