??蘋果燕麥粥 食材: 蘋果1隻、燕麥片50克、小米100克 做法: 1. 蘋果去皮去心切小塊,小米洗凈。 2. 鍋中放水,放入小米煮開。 3. 煮開後放入蘋果與小米一起煮濃稠。 4. 再放入燕麥煮1分鐘即可。