人一生不就是為瞭自己一點自身利益，為瞭自己的生存在努力嗎？為瞭生存去傷害別人，為瞭自我的生存意識讓自己吃盡人間的苦頭。所以要懂得脫離苦海，那你要放得下。一個人為什麼會吃苦？因為他脫離不瞭自己的苦海，誰給你的苦？哪來的海啊？是人心所造。所以一個人為什麼會苦？因為你的心苦啊！所以你才會變成無量無邊的煩惱，天天在苦海裡掙紮不能解脫。