據中國山東網報道，初秋，登高望遠再合適不過瞭。很多微博網友曬出自己夜爬泰山觀日出的經歷，7909級臺階，一步步用腳丈量，類似“青春沒有售價，泰山就在腳下”之類的“爆梗”更是頻出，他們用行動感受青春的美好，用腳步丈量祖國的大好河山。泰山雄渾中兼有明麗，靜穆中透著神奇，如夢如幻，真乃人間仙境……夜爬泰山除瞭能看見旭日東升，還可以欣賞到那爬過山間的“爬山雲”和沿著山坡奔流之下的“雲瀑”！
另據生命時報報道，為瞭避免損傷，爬山前要做好充分的準備，讓腿腳、關節、肌肉、韌帶等都得到預熱。爬山時，盡量降低重心來增加身體穩定，上山時身體略向前，下山時身體稍往後傾，速度一般以每小時3公裡左右為宜，不要過分追求大的運動量。爬山後適當進行拉伸，緩解肌肉酸痛。
